Melepas sepatu di depan pintu juga sangat disarankan untuk menghindari membawa masuk virus ke dalam rumah.
Bagi mereka yang biasa berolah raga luar ruangan dan sekarang terpaksa tinggal di rumah? Kelly Bowden Davies dari Newcastle University mengatakan setiap individu masih bisa melakukan kegiatan fisik walau harus berdiam di rumah.
“Coba lakukan kegiatan di rumah seperti bersih-bersih atau berjalan keliling di dalam rumah. Beraktivitas tidak harus selalu keluar rumah,” ujar Davies.
Baca Juga:Tanya Jawab Seputar Virus Corona Bisa Chatting Realtime di Laman IniPenting, Begini Prosedur Pemakaman Jenazah Covid-19 Menurut Kemenag
Olahraga sederhana seperti push up, sit up, planking, squat jump dan skipping juga bisa dilakukan di dalam rumah. Jika bosan dengan gerakan olahraga ringan tersebut, sejumlah tempat fitnes membuka kelas online yang bisa diikuti kapan saja. (*)